当前位置:芒普新闻 >> 财经 >> 黄金8注册网址-点击进入1 有高血压的人能不能干重活?听听医生怎么说

黄金8注册网址-点击进入1 有高血压的人能不能干重活?听听医生怎么说

2020-01-11 10:12:39来源:芒普新闻

黄金8注册网址-点击进入1 有高血压的人能不能干重活?听听医生怎么说

黄金8注册网址-点击进入1,作者简介:方健

2003年获执业医师资格证书,2006年获中山大学药理学硕士研究生学位,2012年获卫生部临床药师培训岗位证书。现为三甲医院副主任药师,临床药师。

社会任职:广东省药理学会合理用药委员会委员;广东省药学会科普委员会委员。

头条号 药师方健,青云计划获奖者,优质健康领域创作者。

高血压目前已经成为现代社会非常普遍存在的疾病,大家听到它一点也不会感到陌生,由于其发病率高,人群分布广泛,无论你从事什么职业,什么阶层,都有可能得此病,随着人们对健康养生的重视,对高血压的态度有2种极端观点,一种观点是对高血压不重视,反正不影响生活,不吃药不治疗,另一种观点是对高血压过度重视,谨小慎微,甚至认为高血压的人不能干重活。这里来谈谈,到底高血压患者能否干重活?

得了高血压是否能干重活,这个问题不能一概而论,而是需要具体问题具体分析的。归纳起来主要和两个因素关系最密切:

第一,患者自身的身体状况

如果患者年龄较大,高血压分级较高,病程较长,除了高血压外,还合并其他疾病,如高血脂、高血糖、冠心病等,此时患者自身的身体情况是非常不好的,长期的高血压、高血脂、高血糖可能导致全身血管动脉硬化、肾功能减退、全身各脏器机能退化,一旦进行重体力劳动或是剧烈运动,就有可能引发血管破裂出血,发生在脑部则是脑出血,后期治疗非常麻烦,因此如果你已经处于此阶段,则应根据自身情况适当运动,把握分寸,不要盲目进行剧烈活动。

如果你年纪较轻,高血压分级低,病程较短,自身身体状况良好,则应该适当增强运动量,加大体力劳动强度,运动时身体的耗氧量增加,心率加快,心肺功能可以增强,收缩压轻度升高,长期以往,可以增强神经对血管收缩的调控能力,降低毛细血管张力,对身体是非常有利的。

第二,血压控制情况

无论你自身情况如何,如果经过饮食、运动、药物治疗后,血压控制在正常的范围,则不管是否进行一定强度的体力劳动都是可以的,此时需要注意的就是监测运动前后血压的变化情况,根据血压情况适时进行调整,达到自身最佳状态。建议高血压患者尽量服用长效制剂,平稳降压,减少血压波动。

因此,对于高血压患者能否从事体力活动、干重活这件事情,还是要根据患者自身身体情况和血压控制情况辩证看待的,选择适合自己的劳动量和运动方式,对于辅助控制血压是有利的,不要照搬别人的运动方式和强度,也不要被疾病吓得不敢运动,定期监测运动前后血压波动情况,适时进行调整,在天气逐渐转凉的时候注意保暖,减少心脑血管疾病的发生。

#清风计划# #健康真相官# @健康真相官 @头条健康

广西十一选五投注

  • 上一篇:王燊超:去年战胜恒大奠定了冠军基础,现在有种似曾相识的感觉
  • 下一篇:市民文化客厅|保健品能治近视?不存在的
  • Copyright 2018-2019 4lozi.com 芒普新闻 Inc. All Rights Reserved.